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哪些水果吃了去火呢

日期:2018-12-28(原创文章,禁止转载)

谁知道哪些水果吃了去火?秋天上火是很常见的一件事,由于炎热夏季刚过,体质内热的人最容易在这个季节上火。常有人建议说吃水果就能去祥符区癫痫病医院排名哪家最好火,那么到底哪些水果吃了去火能去火呢?小编给大家一一介绍一下,希望能对大家有所帮助,不吃去火药,通过简简单单的吃水果就把火降下来。

1梨:

含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作 为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。

2苹果:

苹果具有生津、润肺、开胃、醒河南省治疗羊癫疯最有权威的医院酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除。

3、香蕉:

香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

4、葡萄:

葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当合肥哪家医院治癫痫比较好食用不会造成太大的负担。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

5、柿子:

果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺怒江州治疗癫痫病专家,好好享受吧。

6、柑橘:

柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。

哪些水果吃了去火网友们是否清楚了呢?以上几种吃了去火的水果是我们生活中比较常见的,喜欢养生的朋友可以作为参考,同时也要根据自己平时的喜好和身体实际情况来选择吃哪种水果,一饱口福的同时收获健康,何乐不为呢!

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